De docent
Mijn naam is Alexandra Bosz. Ruim 20 jaar geleden volgde ik zelf mijn eerste yoga les. Na de les voelde ik mij ontspannen, energiek en vitaal. Daar wilde ik meer van ervaren en weten. Ik heb bij diverse docenten yogalessen gevolgd. De laatste jaren zocht ik nog meer verdieping en ben ik uiteindelijk de opleiding tot yogadocent bij de Saswitha opleiding in Bilthoven gaan doen. Na het behalen van mijn lesbevoegdheid ben ik gaan lesgeven in Bilthoven, Soest, Tienhoven en Utrecht.
Naast de opleiding heb ik de cursussen Adem en Ademtherapie, Ayurvedische Beginselen en Yoga en Meditatie gedaan. Ook heb ik de specialisatie zwangerschapsyoga afgerond. Mijn eindscriptie heb ik geschreven over yoga, ayurveda en frozen shoulder. Ik ben nog lang niet uitgeleerd en blijf lessen bij collega's en nascholingen volgen. Dit is overigens ook een vereiste van de Vereniging Yogadocenten Nederland waarbij ik aangesloten ben.
Yoga is voor mij een heel fijne manier om in balans te komen.